- 2011-03-03 (木) 23:50
- 雑記
レコーディングを始めて今日で14日目。2週間です。
「毎日1200円の予算から、いかに残すか」みたいな感覚でやってしまうので、どうしても夜ご飯食べ終わって計算してみると足りなすぎる。
こういう減らし方はリバウンドが大きいってわかっているのに（＞＜）
まあ、１回に200～300kcalくらいの食事でも、そこそこ満足できるもんだなあとか思ったりはしています。
もちろんお腹すくのも早いけどね。
でもほんとにヤバイなと思う１日の摂取カロリー量。
レコーディングはPCからつけてるネット上の秘密日記と、iPhoneのダイエット記録アプリの２本立てです。
運動してないからホントに日々全然減らないような気がしてるけど、グラフにするとちょっと減ってる感じがしてモチあがる(ﾟ∀ﾟ)！
夢見がちな目標値と現状の数値を晒してみるよ！！
↓体重とかに比例して、この食べてなさｗｗｗｗ
ヤバすぎ（＾＾；
